diumenge, 31 de juliol de 2011

Masnou-Badalona. 6 Km, aprox.

"NEDEM PERQUE SON MASSA SEXYS PER PRACTICAR ESPORTS AMB ROBA".

7 y pico am, sortim del CNBadalona ja vestits de nedador, agafem el tren fins al Masnou. 8 am. Arribem, ens preparem; just abans de començar la travessia, tot rememorant  als antics pobladors badalonins iniciem una dansa-ritual per demanar als esperits la seva protecció. 8:20, comencem a nedar, al cap de mitja hora ens adonem que o no hem fet correctament la dansa-ritual o els esperits han marxat de vacances:  ens esperen  uns èssers gelatinosos amb les potes obertes, les  anomenades meduses...,  de tot tipus de tamanys, formes i colors.. . 9:45, arribem a destí, finalitzem amb èxit la: V. Travessia Popular Jonathan Gomez, molt bona!.

 Mai aniràs al lllit sense apendre una cosa nova, jo avui he après tres:

1. L'efecte d'una mossegada de medusa que a traició m'ha picat al colze.... agrafsadvshdfadfadf!!!!!!
2. Una frase que el Jonathan segurament l'haurà tret d'algun filòsof clàssic: " nedem perque som massa sexys per practicar esports amb roba". quanta raó té.
3. Com ballaven els antics badalonins.

I ara si que comença la compta enrera, d'aqui una setmana i mitja estarem a Tarifa, esperant ( tic, tac, tic, tac) .... Ja queden uns deu dies, mes o menys.

" water is your friend.
you don't have to fight with water,
just share the same spirit as the water,
and it will help you move".
( Alexander Popov)


dimarts, 26 de juliol de 2011

De Xerta a Tortosa

Aquest cap de setmana hem participat a la travessia nedant al riu Ebre, de Xerta a Tortosa, la Baixada del Renaixement, una altre aventura finalitzada. Aquest cop em vaig trobar fatal.
Vaig sortir a l'sprint ( amb l'intenció de deixar ben lluny al meu company de nedades Quim... i al final  em va guanyar!, ;-)  ), no m'havia adonat que quedaven setze quilómetres de travessia, i logicament, entre la setmana que portava de mals per tot el cos i les bofetades que ens vàrem repartir els gairebé trescents nedadors  a la sortida, de seguida em vaig trobar molt carregat de braços i així vaig aguantar fins a Tortosa, a estones sol com un mussol i a sobre no hi havia manera d'agafar les corrents de forma correcte.
Entre els mil pensaments que et venen al cap quan estàs nedant una travessia de llarga distància, aquest cop em vaig "emparanoiar" amb un bocata de pernil, necessitava en aquell moment un gran entrepà de pernil denominació d'origen de Teruel, amb pa-tomata per descomptat, i la obsesió va arribar a tal punt que estava disposat a pujar-me a la primera canoa que passes pel costat o escapar-me de forma dissimulada pel marge del riu, però..... al veure a la llunyania les muralles de Tortosa,  em vaig centrar en arribar sense utilitzar cap mètode ilegal.
El resum no és positiu, males sensacions en general.....i això que no vàrem trobar sirulos..... no obstant  al veure la classificació i el temps tampoc ha anat tant malament: 1 hora 48 minuts.
 La meva idea era que aquesta fos l'última travessia abans de l'Estret però per endolçar el mal sabor de boca Dissabte m'apuntaré a anar del Masnou a Badalona nedant.

dissabte, 23 de juliol de 2011

Burkina Faso 5. Crisi a la Banya d'Africa.

"Uns 720.000 nens corren el risc de morir de desnutrició aguda a la Banya d'Àfrica si no reben assistència immediata, ha advertit avui el Fons de l'ONU per a la Infància (UNICEF) en anunciar que ampliarà les seves operacions de socors en aquesta regió.

El director de la Divisió de Subministraments d'aquest organisme, Shanelle Hall, ha indicat que UNICEF està fent els arranjaments logístics per distribuir aliments terapèutics i suplements especials entre els menors més vulnerables.

"Si hem de salvar vides, hem d'actuar ara i portar quantitats massives de medicaments, vacunes i queviures nutritius a la regió immediatament per als nens que ho necessiten desesperadament", va dir Hall.

Va afegir que el total de petits desnodrits a Etiòpia, Kenya i Somàlia és de 2.230.000.

UNICEF ja assisteix a algunes comunitats remotes afectades per la sequera extrema que afecta a la Banya d'Àfrica, a més de treballar en els campaments de refugiats i desplaçats, però la magnitud de la crisi humanitària requereix esforços molt més amplis, va apuntar el funcionari.

Per a aquesta nova extensió d'operacions, UNICEF requerirà cent milions de dòlars en els pròxims sis mesos".


(Font : http://www.un.org/.)

dimecres, 20 de juliol de 2011

Waiting on a sunny day

Waiting on a sunny day, es una de les meves cançons preferides del Boss, però també es com em trobo actualment... . A veure si surt e el sol d'una vegada perque fa un mes quan no em fa mal  l'esquena és l'espatlla... .
S'està fent dura la preparació!.
Crec que m'he convertit en el client del mes en el Centre de Fisioterapia Mireia Vidal, on ella mateixa m'està tractant amb  tecnología basada en la radiofrequència,  l'Indiva Activ, que  mitjançant l'us de corrent alterna estimula el moviment dels ions presents a l'interior dels teixits  i reestableix el potencial de les membranes cel.lulars..... escurça els periodes de recuperació de lesions, en dono fe...."mano de santo".

divendres, 8 de juliol de 2011

Burkina Faso 4. L'aigua, un tresor.

Hi ha dret que sigui un tresor?

Per que l’aigua?

 L’aigua potable canvia la vida….  nenes a l'escola,  les dones comencen  petites empreses, els homes ja no estan massa malalts per treballar, els camps es reguen i el subministrament d'aliments es torna més fiable, torna la salut i els nens creixen per ser membres productius de la seva comunitat... . En definitiva, el cicle de la pobresa es trenca i la vida canvia.

El problema.
- Prop d'1 mil milions de persones no tenen aigua segura per beure.
- Un nen mor cada 15 segons per la manca d'aigua neta.
- 115 persones moren cada hora per malalties relacionades amb el sanejament deficient, la manca d'higiene i aigua contaminada.
- 1 de cada 4 nens que moren abans de fer cinc anys a tot el món, moren d'una malaltia relacionada amb l'aigua.
- Els nens sovint han de caminar quilòmetres cada dia per recollir l'aigua bruta per beure.
- Malalties relacionades amb l'aigua maten més persones cada any que les guerres i els conflictes.

L'aigua i la salut.
El VIH / SIDA: Més de 22 milions de persones estàn afectades a Africa. Sabem que  aquesta malaltia destrueix el cos. Els efectes d'un sistema immunològic que ja no pot gestionar ni tan sols un virus comú, imaginen que tracta de viure amb aquesta malaltia, si l’aigua que beuen els malalts  està tan bruta no es pot tractar el virus ni controlar els símptomes.
LA MORTALITAT INFANTIL
Els nadons necessiten aigua neta i saludable. Imaginem un dels nostres nadons bevent aigua contaminada?. A Africa molts no tenen més remei….. Les malalties més comunes son la malària, infeccions respiratòries i diarrees.  Als pobles on hi ha accés a l’aigua potable la taxa de mortalitat infantil es pot reduir a la meitat.
PRODUCTIVITAT
Si jo no estic malalt, puc treballar. Les persones malaltes no poden treballar,  es veuen atrapats en un cicle de pobresa que sovint és el resultat d’una mala salut i desnutrició.

L’aigua i la fam
Alleujar la fam a Àfrica ha de començar amb accés a aigua neta. Pot semblar simple, però ens oblidem que no tenen accés a una font fiable d’aigua, per tant el menjar és difícil que creixi. Es requereix enormes quantitats d’aigua per cultivar aliments.

El cost de l’aigua dels aliments

Considereu els següents aliments que donem per fet ...

Menjar
 Aigua que es necessita
per produir
(En litres)
got de llet
       200
Tassa de cafè
       140
Bossa de patates fregides
       185
Llesca de pa
         40
Ou
       135
Poma
         70
Hamburguesa
     2400!


L’aigua i l’educació
Cada dia, les dones i les nenes porten més de 20 kg d’aigua de les fonts més de 2,5 km de casa seva. Això deixa poc temps per l’educació,  que és fonamental per canviar les perspectives a llarg termini de les nacions en desenvolupament.
Les escoles no poden executar programes si no poden proveir d’aigua als estudiants, professors i les seves famílies.
Com que molts adults es posen malalts per beure aigua bruta, els nens sovint es queden orfes i han d’administrar les llars, proporcionar aliments i tenir cura dels malalts.
Amb les moltes càrregues addicionals que la manca d’aigua potable porta, l’educació, simplement deixa de ser una prioritat. Això crea un cicle desafortunat de  pobresa.

SI HEU ARRIBAT FINS AQUÍ…. TORNEM A LA PREGUNTA:
HI HA DRET QUE L’AIGUA SIGUI UN TRESOR?


divendres, 1 de juliol de 2011

20mil braçades a la Festa Major de Terrassa

Ens podreu trobar aquest Diumenge día 3 de Juliol a la  Festa Major de Terrassa,  a l'stand de la ONG ACAU a la Fira Solidaria, a la Plaça Nova.

Farem  un taller infantil d'elaboració de viseres....

... i podreu col.laborar en el nostre projecte comprant braçades per la construcció del pou ( per cada 12 braçades regalem una pulsera antimosquits).


... o comprant animalets, per omplir la granja.